Önismeret, stresszoldás, tudatos életmód

"Ha belső világodat rendbe teszed, a külső is egyenesbe kerül." Eckhart Tolle

Önismeret, stresszoldás, tudatos életmód

Ellazultan, felszabadultan...

Ha természetes és lágy módszereket keresel egészséged és jól-léted biztosítására

IGEN, érdekel>>>

Önmagamhoz közelebb

Ha szeretnéd feltárni saját válaszaidat a téged foglalkoztató kérdésedre, problémádra.

IGEN, szeretném>>>

Főoldal

Az önmagával harmóniában élő ember test-lélek-szellem egysége.

Életünk célja ennek megélése, önmagunk folyamatos megismerésén és fejlődésén keresztül. 

A valódi változások mélyen belülről fakadnak. Ha szeretnénk valamin változtatni az életünkben, ha szeretnénk minden szinten egész-ségben élni, nekünk kell elindulni és tenni ezért. Miért fontos ez egyáltalán? 

Mert mindig teremtünk. Akár van róla tudomásunk, akár nincs.

Életünk, körülményeink, kapcsolataink alakulására sokkal nagyobb a befolyásunk, mint ahogy azt sokszor hisszük. Ha egyre nagyobb tudatosságot viszünk mindennapjainkba, ha egyre jobban megismerjük és uraljuk érzéseinket, érzelmi reakcióinkat és gondolati mintáinkat, akkor személyiségünk és életminőségünk jelentős fejlődésen megy keresztül.

Önmagunk megismerése – tudattalan mozgatórugóink és hitrendszerünk tudatosítása.

Kellő önismerettel életünket örömmel és elfogadással éljük meg. Érzéseinkkel jó viszonyban vagyunk, hiszen az egyik legfőbb iránytűnk. Merünk boldognak lenni és befogadni az életünkbe a jót, ugyanakkor a nehéz időszakokban sem menekülünk el önmagunk és nehéz érzéseink elől. Már nem másokat és környezetünket okoljuk egyfolytában, ha valamivel problémánk van. Felelősséget vállalunk életünk alakulásáért a döntéseink következményeinek elfogadásával.

Önmagunk vagyunk a kulcs saját jól-létünkhöz, boldogságunkhoz.

A válaszaink bennünk vannak. Ha szeretettel és elfogadással befelé fordulunk, mindig felfedezhetjük a következő lépéseket. Minden problémánkra, betegségeinkre, elakadásainkra önmagunkból kiindulva tudjuk a legjobb megoldást megtalálni.

Kívánom, hogy a legnagyobb szeretetben, önmagad iránti együttérzésben és elfogadásban, és az Élet iránti nyitottságban és örömben járd ezt a befelé vezető utat, amely aztán külvilágodat is fokozatosan átalakítja majd.